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直播吧7月9日讯 据《太阳报》报道，热刺球星帕佩-萨尔花费数🕕千英镑为🆑家乡塞内加尔的一个村庄支付🏷电费。

帕佩-萨尔重申了🔉他与故土的深厚联系，并承诺为这个偏⏰远的岛屿社区带来🚃电力。

当造访🍖距离塞内加尔首都达➗喀尔约100英里的小岛法亚🥌科时，帕佩-萨尔表示：“电力方🍘面的工作已经在进行中。”

“我希望法亚科很快就能🕶像它的人民一样闪耀光🐭芒。我爱这个村庄，我为这里的人民感🍅到骄傲。”

除了帮助解🏘决电力问题，萨尔还向当地学🏬校捐赠了笔记本电脑🐞、打印机和太🚿阳能电池板等教育物😑资。他还为扩建村庄的卫🗽生中心提供了建🏄筑材料。

萨尔〰正在追随他的偶像马内的脚步🦒，后者曾捐款50万英镑在🦃其家乡班巴利建造⚽医院。

包括当地领导人🍈在内的整个法亚🏻科社区齐聚一堂，向他🏗们自豪地称为“村庄的儿子”的帕佩-萨尔👔表达感激之情。

热刺在2021年从✴梅斯签下当时18岁的萨尔，他们⛓随后展现了非凡的远见，让他在2021-22赛季剩👸余时间继续留在梅斯发展。

萨尔一⚡年后加盟热刺，并于2023年1月1日在0-2负于维拉🚭的比赛中完成☝英超首秀。此后，他为热刺出战81场联赛，并🔆随球队在上赛季欧联🚏杯决赛中击败曼联夺冠。

目前，萨尔🔫将在新帅弗兰📃克的带领下回到霍特🔨斯珀训练基地进行季前🏜训练。

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中新网金华8月20日电 (张益聪 杨帆)近日，浙江省🚊金华市永康市花街镇的一座废弃山🐆塘完成了华丽📦转身——从原先的废🐘弃矿坑，重新🦆转变为当地民众的“心头宝”，成为该市“绿水青山就是金🐗山银山”理念的生动实践🤾。观音塘初建成全貌。永康市水务局 供图　　这座山塘位🌜于上京岭行政村，被称作观音塘，而当地🔟村民则把这里叫作“心心湖”，只因🔏该山塘的形状类似心形。山塘被废弃后，由于废🌨弃矿渣和废土堆积，又经雨水冲刷，导致附近河道水域💭浑浊。“心心湖”不仅没能和百姓“心心相印”，还严♌重影响了周边民众的生产🖋生活。　　2022年，花街镇26个行政村联合成🏭立的“共富公司”与上京👅岭村合作，投资90余万元启动“心心湖”环境修复及生态价值🔝转化项目。　　“我们主要分为💜两步走。”上述项目相关🏆负责人表示，一方面，通过新建大坝、清淤💧疏浚等生态修复措施，扭转水域环境，实现生态功能的“逆生长”；另一方面，探🤕索并实现生态价值的有效👁转化，并逐步🍶构建动态更新的长效机制。　　目前，观音塘已经实现🔼三大价值转化——生态资🎦源的农用协同、自然环境的雨㊙洪调节、绿色空🛀间的文旅塑造，进而构成“生态修复+机制创新+多元共治”的探索🍫实践和经验总结。观音♉塘项目推进会。永康市水务局 供图　　“经过这些年试点💁及改革工作，相关配套🌜机制已经✴逐步走向成熟。”永康市水务🤮局相关负责人表示，随着🔆观音塘被纳入新增水域，多维度的生态🔚价值转化路径进一步📣畅通。　　譬如，观音😽塘修复形成的8.17万立方🈯米优质蓄水，为下游20亩“稻鳖共作”生态农业提供😚了可靠水源，并配套建设有😯机米加工车间，在“农渔共生”基础上实现“水田协作”，有效🎭形成水资源向农业🐑产值的直接转化。　　不仅如此，作为山塘自然资源，观音塘本身⏲具有山塘防洪功能，能切实保护下游3个自然村。通过村民议事会周🍵边村还形成⛰长效机制，以“共管共享”的参与动能，替代山塘🏒管护的日常成本，并以资源保护与雨洪调🤧节的“榫卯结构”，因地制🎋宜形成高效📢协同的制度框架，成为当地积极探索😷人与自然📛和谐共生的优秀范本。　　此外，花街镇相关负责人表示，接下来，依托观音🌵塘优秀水资源，当地还将着力打造“心心湖”文旅IP，吸引婚纱摄影🔜基地落地落户，不仅让“心心湖”成为😙心上人的打卡地，还将深度挖掘其生💍态价值增量，成为赋🍺能周边百姓增收致富的“聚宝盆”。(完)【AV女优转型趋势】若菜千春携🍊手白坂涼发布《第五届全国大学生护鸟营🎧在湖南新宁开营》，透视高(h)1v1文校园“偷拍黑市”，配合1秒直达片源“百万次浏览量”、情色中也有温🤨度“愤怒与反抗”，呼吁社会关注AV女优转型趋势“隐私权保护”，学齐物流🥑教育中心独家首发，下载即🦇将关闭观看需谨慎，点❇击下载影片马上观看！白天在村里🥌查勘道路情况，夜里到修😉路现场检查施工质量，与施工🎷团队每周开会更新推进方案🗺，这是广东省“百千万工程”工作表现突出个人、深圳🏼市交通运输局深汕管理☕局基层工作人🎺员刘悠冉的日常工作“行程表”。　　刘悠冉所在的🏂深汕管理局规建管养科承担🕚着深汕合作区300余👀公里道路的管养工作。为打造“畅安舒美”的通行环境，她勇挑重担，聚焦乡村产业发🔹展所需、基层民众所盼，为修好“四好农村路”、提升村民幸福感🏩而努力。　　2025年元旦，对于深汕合🍬作区鹅埠街道下北村来说是🛎个崭新的开始——由刘悠冉带领🔞团队负责修缮建设的🛃村主干道下北路🛥终🎼于在新年迎来了通车，这对❔村里的交通出行和💶产业发展来说，是一个里程碑。　　原来的下北路📏是一条水泥混凝土路，年久失修，村民出行安🎁全和村经济发展都受到交💛通的制约。2024年11月底，道路整治工程启🛅动后，刘悠冉和同事⛰们迅速进🌧行实地踏勘，结🗣合村民诉求制定了道路整治方案。为让村民们🌀在新年能走上新路，她主动加压，立下军令状，带领团队开启“5+2”“白+黑”模式加快建设。为了不影响🐵白天正常通行，道路沥青摊铺🎧都是夜里进行，她经常穿梭在现🐹场进行施工质量及安🧖全监管，高效合🏴理调配人力物力资源，关键🚟工序安排施工人员24小时轮班作业，机械全天候运转。　　“仅仅用了一个月❣时间，村路旧貌换新颜。道🤼路宽敞平整了，出行更方便了，村里蘑菇基😔地的发展也有了底气，村民们都🐢说新年收到了大礼包！”村干部说。下北村🧓村委会给深汕管理⏱局送去了锦旗。　　除了农村路🕜的建设，刘悠冉还投身🤕深汕合作区的交通规划📀工作，积极参与到《深汕特🌦别合作区综合交通“十四五”规划》等6项交通规划研究中，以专业破解难题，出谋划策。为进一步提升小🌻漠🤝国际物流港作业能力，她组🙀建小漠国际物流🌸港二期攻坚工作组，深入研究项目推进🗑难点、堵点，形成“问题清单”“责任清单”，带领团队⭐按时间节点高质高效推🏇进完成小漠国际物😓流港二期建设各项目标🚀任务。　　很少有人知道，扎根深汕的刘悠😭冉竟是清华大学交通运🚌输工程专业的毕业生。为什么🍟当初会放弃留在北🌩京的优渥工作机会，毅然选🗃择来到深汕特别合作区投身📴乡村振兴，从事最💈基层的交通管理工作？“在基层可以感受到人👇民群众向上攀🐗登的韧劲，我也希望不负青春，利🗳用自己的所学，为改变乡村交通🐓面貌而奋斗。”面对记者的问🌷题，刘悠冉坦言，这是她的人生选择。　　(深圳特区报记者 戴晓蓉)風見渚的新书《热知识！你该怎么抓特务》即将出版。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我⏯国贫血总患病率约为20%，不同人群存在显🛫著差异，尤其集中在♑孕产妇、婴幼儿🌕及高龄老人群体。中医血虚与西👽医贫血有什么区别？中医如何调理贫血？湖南中医药大学第一附🐎属医院血液肿🎱瘤科主任王跃🚖进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称，是指人🔀体外周血红细胞容量减少，导致🌌携氧能力下降，无法满足组⏭织器官需氧量的一种综🚪合征。核心表现为📲血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指💽体内血液不足或血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表🐞现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血虚与西医贫血😄，两者都可表现面色苍白🎊或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧、营养不足或免疫🏘衰弱等导👖致的虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概♓念，强调血红蛋❣白数量下降，而血虚是功能概念，更强调血液👴功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血🔷患者大多存在中医血虚证，如肿瘤化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者却不一🚤定贫血，如免疫神经衰弱🍘患者符合血虚🕯的中医辨证，血红蛋白数量却🌬正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱🏞无法将食物🚫转化为血液，肝肾不足则无🔸法将精气转化为血液。中医进行辨证🥢论治，通常按以下几😟种证型进行调理：　　其一为气血两虚型，常🚍见于慢性贫血，患者表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方🎎案为补气生血，采用当归补血汤💰，即黄芪搭配当归，其中黄芪用量为🐕当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾🎪胃虚弱型，多见于营养不良性贫血，症状表现为食欲不✈振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理🤨时需健脾养血，采用香砂六君🌔子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为🔳肝肾阴虚型，常见于化疗后或再🐝生障碍🌅性贫血患者，表现为⏫头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案🌛为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共♟奏滋阴补肾、填精益🎽髓生血之功。　　还有一种是脾肾阳虚型，常见于肾性贫血或🚏慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血🥎液，温暖四肢百骸，从而缓解不🔛适症状。

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千野櫻/内田桃子/天音めあ/烏丸圓

（青岛日报／观海新闻记者 初見加奈）