鲁网：根据记者琴😀音沙羅🎇获取到的最新动态，香蕉视频👄色版将于2025年08月26日在鲁网举行🌞隆重的开幕仪式。绝杀♒选号思路曝光

北京时间7月3日，利物浦前🔠锋若塔因车祸不幸离世，此🖼后的时间里世界足🌭坛陷入了深深的🛡惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利⛴物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🍾行过心🌍理辅导的球队心理专家理查👥森将对利物浦🌍的球员及教练🐸进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为🍔纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在🌀利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动心理💳学家李-理查森坐下来💃聊了聊。他们的对话被拍🏈摄下来，谈及精英球员💟面临的一些挑战，以及在困境中😦倾诉感受而非压😫抑情绪的重要性。若塔一如既往地🎠坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🚠事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🎎出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应🥡该和别人🕉倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🚟解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下👩的球员每🤭隔几周填写🛬一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是❓为了让他们🔢能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知📦道，在这个环境里能📲获得支持，无论是我，还是其👈他能和他们沟通、一起🕒解决问题的人。”

随着✔若塔和他的兄弟上周四🚙在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支🛺持体系比以💄往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外😟，感人的悼念不断涌🚥现，而利物浦却不💵得不开始准备重🔠返赛场。大多数球员已于🍊周二回到训练基地，这🥕是上赛季结束后的首次集结。

理查森的🐱大门通常为那些🥉想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问😉题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个🐰球队和工作人员都沉浸在🔮悲痛中，他们要接🦗受的不仅是一位才华💄横溢的队友的突然🍜离去，更是一位深受🕙喜爱的朋友的残酷💑告别。

“我从没想过，假期结束后回到🌤利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人👆社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社🥘交媒体上发🎉表了感人的悼词，他表示，此刻大家最📊先想到的是那些承受🕍着难以想象的痛苦的家👰人。但在未来😜几周乃至几个月里，他🍦们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🏌长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说🥖再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来🌨巨大的失落感。每一个没有他的👏 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从🍣中获得些许慰藉。

从高层管理人🚙员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都🎶要扮演好🍹互相照顾的角色。有些人可能🚚需要更多时间和支持。

利物浦有🎄幸能依靠长期任🏎职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🚚台为安菲尔🛄德外纪念若塔📞的一小时特别节目中发表⛸了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🐑过程，我们必须给人🛹们时间去经历🏪这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切🃏都憋在心里，无论🏹是从心理学还是神😄学角度来说，都是不可取的。悲🎈伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像🤒是心脏承受过🐝多压力时的安全阀，像是无声🌵的祈祷，能表达我们🌅无法用📬言语诉说的情感。珍惜珍贵🕢的回忆，把它🚺们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🦕带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🐮当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🌞惨案的纪念仪式上，我们也把它当🏢作祈祷来唱。人们能对经🧑历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🌨安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🐫幸对球员们说：‘记住，当我们与🦃他携手，我们🧢不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走🌛向永恒。’”

理查森也将是重要🍀的支撑，自2019年克洛普执教期间🕊加入🕐俱乐部以来，他已经赢得了🔪球员们的信任。

他也🎄有自己的球员时期，他曾是一🔉名作风顽强的中场，曾效力于布📃莱克本流浪者、阿伯🤒丁和奥尔德姆竞技，之🔐后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英🛶格兰主教练索🎲斯盖特等人一起考取了教练执🔒照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就😗开始攻读心理学学位，因👕为对足球运动中的心理层面越来😵越感兴趣。他曾亲眼😘目睹心理问题如何对队💁友造成影响，而那些队🥊友往往会用酗酒这种🚛不健康✔的方式来应对。

2010年，理查森和🐫他的兄弟共同创立了😅绩效管理公司AIM-FOR，并创🎈建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平😽台，提供从压力到📺丧亲等一系🏄列问题的信息和帮助。该平台随后被职业🗓足球运动员协会采用。

“我们提出🙋这个想法时，心理健康还是🏢个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健🤬康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家🕌和精神病学家也认同💝这一点。”

“那种认为有人能一⏺生快乐健康、毫无挑战的想法🕝完全是幻想。我们大🍺多数人都会在某个时刻🤔遇到困难，这是生😐活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多🔒事情都会对我们的心理产🤮生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉🎋姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🥖夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯🎢克比训练基地与若塔的📢对话中，他们🛺谈到了在打破心理健🚬康壁垒方面取得的进展。

“心理病症🌯往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他🐟们不愿分享问题，是因为有一种🔘过时的观念，认为❌这是件不好的事。但态度已经发生📂了巨大变化。我们在帮助人⏲们意识到可以坦💀然倾诉、寻求🛂帮助这方面，已🏼经取得了很大进展。有些人认为心🤦理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如♟此。他们是‘和你一🏵起做些什么’，这是一个共同参💝与的过程。”

若塔说，理查🔄森定期发给球队🛅的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会📢去思考这些问题。”

最🥂让人触动的是，若塔⛅谈到踏上球场往往能带来一种令人欣慰的🕸分心：“我觉得当我踏上球场💶，一切都豁然开朗了🏈，” 他说，“那些烦恼不会出👂现🍜在我的脑海里。不知道其他球⛩员是不是也这样。”

有些人会在🎚重返赛场、用比赛纪念🔜朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱🌁乐部球迷群体的💅集体支持。不过，目前不会有任🛐何压力，只有理解——震惊和悲🌽痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会⛑有满满的关心，以及所需的🙏一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🍽系帮助利🛀物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份🙁团结和友爱将是帮助📺他们从这场深切的悲剧中重🎉新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 琴音沙羅）