三联生活周刊：根据记者克蕾雅🌋获🐏取到的最新动态，初中女生自👆己安慰图片将于2025年08月26日在三联🧜生活周刊举行隆重的开🍓幕仪式。创新的支持连接

皇马🥗有英格兰球员（裘德・贝林厄姆、特伦特・亚历山大 - 阿诺德），马竞有康纳・加拉格尔，如今巴萨也迎来了英格兰人 —— 马库斯・拉什福德以租🏐借加买断权的形式加盟 诺坎普。

近两年来，拉什福德🚲在英格兰几乎成了 “失败者” 的代名词。曼联战绩一塌糊涂（上赛季英超第 15），而作为自🦒家青训出身的他，成了📄这场灾难的标志性人物之一。曾几何时，他天赋异禀、被寄予厚望，如今却成了曼联🤴不再需要的球员。

离开曼联早已🤷是定局，拉什💌福德一直渴望出国踢球，而巴萨🙇成了他的下家。这是💳一个问题球员与问题俱📎乐部的结合，质疑声不少，但也存😔在双向成就的可能。

尽管上赛季在弗🚟利克执教下横🅱扫西班牙国内三冠💚王，但巴萨作为俱乐部仍🕞问题重重，尤🌙其是财务危机挥之不去。这也是他们没能💺签下尼克・威廉姆🤘斯的核心原因 —— 不仅涉及违约金支🧑付，更关键👪是无法确保顺利为球员注册。2024 年夏天，丹尼・奥尔莫的转会也曾因🐷注册问题一波三折，直到 2025 年初才勉强搞定。威廉姆斯📔不愿重蹈覆辙，最终与毕尔巴鄂续😸约，巴😼萨只能另寻目标。

拉什福🧑德的加盟更符合巴👊萨的财务现状：租借加买断权（非强制），既降低风险（若表现不佳📑无需买断），又能控制成本。尽管巴萨需承担拉🐷什福德税后 1000 万欧元的年薪（他为加盟接受🎼了大幅降薪），但这远低于签📗下威廉姆斯的♿花费。对巴萨而言，这是一笔 “低成本试错” 的交易。

拉什福德渴望离开英🍭格兰，源于英超环境的 “毒性”—— 尤其是曼联的灾🎇难性赛季放大了这种🐄压力。他😗不仅因球场上的表现遭批，连慈善事业都被🥠攻击：“少管闲事，先学会进球” 成了常见论调。尽🌌管他的场上表现确实有争议，但曼联🐖的崩盘并非他一人之过，而将私人生活与职🎎业表现捆绑批判，无疑让他身心俱🏄疲。

西班🕜牙媒体虽也犀利，但🚬拉什福德作为 “西甲新人”，初👖期可能获得更多空间。至🌻少在适应阶段，他能更🕒专注于足球本身，而非场外噪音。

弗利克的存在，是拉什福德职🏩业生涯重启的最大变量。这位德🕔国教练上赛季接手巴萨🔵后，在几乎没🐾有重磅引援的情况下，率队拿下三冠王，更展现出 “点石成金” 的能力：

• 伊尼戈・马丁内斯曾被视为 “冗员”，弗利克力👹保他进入首发，最终马丁内斯🛫打出职业💖生涯最佳赛季，与保・库巴西组成稳固🐵中卫搭档。
• 马克・卡萨多原本只是巴萨 B 队球员，在弗利克手下爆发，上赛季为一😁线队出场 36 次，即便后💉期因伤和德容回归失去位置，也证明了教练的🛋识人眼光。
• 拉菲尼🤐亚在弗利克到来前😞几乎被挂牌，却在 28 岁迎来爆发，赛季表现堪称 “金球奖级别”，成了巴萨进攻核💭心。

巴🗾萨如今的战术也适合拉什福德：弗利克摒弃了传🍪统 “tiki-taka”，转而主打快🤛速反击和空间利用，这与拉什福🥃德的速度优势完美契合。西甲整体⛹节奏快、对抗少于英超，更注重空间创造，正是他喜欢的🐶环境。

此外，拉什福🤪德的多功能性是加分项 —— 既能打边路，也能客🧠串中锋顶替罗伯特・莱万多夫斯基。在纸面上，他与巴萨的🎇战术体系高度适配。

从英超第 15 名球队💇加盟欧洲顶级豪门，对拉什📏福德而言堪称 “奇迹”。巴萨虽有财务问⭕题，但仍是三冠王🧣级别的竞技团队；弗利克的体系、西甲的环境、队友的实力，都为他提供了🕴理想的重启土壤。

如果在这样的🎗条件下仍无法证明自己，拉什福德🚭或许真的会彻底沉沦。对巴萨而言，以低成本赌一把曾🍬被寄予厚望的球👊员，若成功⏮则填补边路短板，失败也无需承担巨额损失😟。这场 “问题组合” 的联姻，可能是双🕧方最后的救赎机会。

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东🔷西问丨刘鸿武：中非缘何👈展开人权学术讨论？

中新社广州8月21日电 题：尘封81载亲笔信首度公开 飞虎队后✂代讲述跨时空友谊传承　　中新社记者 蔡敏婕　　尘封81年的亲笔信21日在中国首📔次公开。这是东江纵🚵队司令员曾生🍟写给被营救🚩的美国飞虎队唐纳德·克尔中尉的英🤧文亲笔信。　　当天，“穗同心·我和祖国有个🗡约会”侨界🦁故事分享会暨“万里同心”华侨抗😵战专题展活动在广州华侨博物馆🐾举行。唐纳德·克尔之子戴维·克尔、曾生之子曾德平、送信👅人黄作梅侄女黄文庄👎等后人与近百位🛫东江纵队指战员后人，在活动🚂现场共同见证这✏段跨越时空的珍贵情谊。　　1944年2月，唐纳德·克尔在香港执🎴行任务时被日军击落，跳伞负伤，在东江🌝纵队港九独立大队队员的💴冒死营救下成功脱🍌险。曾生在得知唐纳德·克尔安全🚤抵达东江纵队总部后写👱下了这封信，对唐纳德·克尔的勇敢表示🏢尊重和赞赏。8月21日，广东广州，《克尔日记》中文简体版首🈂发。图为唐纳德·克尔之子戴维·克尔与《克尔日记》的合照。(广州华🎦侨博物馆 供图)　　“是中国村民、东🐀江纵队战士和游击队员们，把他安全🛅地带了回来。”戴维·克尔表示，回到美国后，唐纳德·克尔在制服上同时佩🦆戴了美国陆💺军航空队和中国空🏣军的徽章，“这是美中🚮合作的生动见证，也是父亲🎡心中两国友谊的桥梁。”戴维·克尔说。　　尽管🙇父亲很少谈论战争细节，但唐纳德·克尔在被救🌕后不久写了一本日记，详细记录🐥了救援过程和美中双方🥖的合作细节。“我第一次看🐪到这本日记是在1982年，哥哥和母亲整理父🗂亲遗物时发现的。”通读日记后，父亲💓故事中的细节在戴维·克尔脑海中逐渐清晰🕑，也让他🥚下定决心有一天要到中国，见见那些🛐帮助过父亲的人。　　25年后，戴维·克尔来到中国。在深圳工作期间，他把日🦐记拿给同事们看，同事们🕟认出了日记中提到的一些地方。通过深圳市坪山区🍂东江纵队纪念馆的帮助，他成🦀功联系上了东江🔊纵队成员的家人，“这让🔇我觉得一切都圆满了，也实现了对父母🌦的承诺”。　　如今戴维·克尔已往返美中🔝40次。“我在这里交💤了很多朋友，尤其是与东江纵队💛的家💋人们建立了深厚的情谊。”他认为，把东江纵队的故事讲出来非🐖常重要，因为在美🙇国很少有人知道这段历史。　　为了🔟让这段历史被更多人知晓，戴维·克尔与😌中国朋友共同努力，出版了父亲日记🥢的中文简体字🌔版、繁体字🆕版和英文版。　　记载唐纳德·克尔1944年被东江纵队营救过程📱的战地日记——《克尔日记》中文简体版也于21日首发。　　“虽🏑然工作量比预期大得多，但我很🎉乐意做这件事。”戴维·克尔希望通过出版日记，让尽可能👬多的人了解这段历史。在中国人民抗🎇日战争暨世界反法🏮西斯战争胜利80周年之际出版👯中文简体字版，更能借😫助时代的关注，让更多🌒人读到这个故事，感受那段岁月中🌾的跨国情谊。　　东江纵队📹历史研究会🌽秘书长黄文庄表示，简🎠体版在繁体版基础上进行🏒了修订，删减了英文手稿，新增了后期考证📳的三条营救🍌线路遗漏的遗址，补充了更多史料。　　据统计，飞虎队援华作🔏战期间，2000余名美籍飞虎🍔队队员在战斗中牺🛋牲，200多名遇险队员被中✒国民众营救，数千名中国人在营救♓过程中献出了🔇生命。(完)【VIP值不值开】琪扬自动化科技经销部😑今日同步上线《公车嗯轻点不要了嗯》，影片通📚过两条主线同时推进：一是初🚁中女生自己安慰图片直🌗播事件复现，一是深💢度剖析受害者心理，评论区大🧝量情绪性留言。中新网太原8月21日电 (记者 杨静)21日，以“激发创新创造活力 加快文化强省建设”为主题的第🕰七届山西文化产业博💩览交易会在山西潇🖲河国际🐱会展中心开幕。来自全国31个省(区、市)、港澳台地✌区以及36个国家的2000多家企业参展，展🌃览规模创历届之最。第七届山🙈西文化产业博览交易会21日开幕。韦亮 摄　　山西文化产业博览🎩交易会是山西省规😉模最大、影响最📡广的省级重点文化展会，自2013年创办以来🔮每两年举办一届，至今已成功举办🐘七届。该展会🏨不仅是山西省推动文化强🆗省建设的🚗重要平台，也在促进对外🏼文化产业🔃交流合作方面发挥了重🧛要作用。　　本届文博🧦会由山西省委宣传部、山西省科技厅、山西省文旅厅、山西省广电局、山西省文物局🌐联合主办，采用“线下为主、线上同步”的方式举办，会期5天。线下🗞设置一个主会场和多个分会场。第七🐒届山西文化产业💖博览交易会现场，民众🕣与机器人互动。　韦亮 摄　　此次🚈文博会主会场共设置7大主题展馆，包括文化💀产业综合馆、文化科技馆、文化专题馆、文化消费馆、文化贸易馆、工美·非遗互动馆等，并在山西省多地设立📍分会场。　　其中，在文化专题馆，除山西省🖖内外特色🎇专业镇和重点文化企💢业等展区外，今年首次设立的“文创山西”展区，时尚潮玩、官方👎文创等山西元素吸💀引民众围观。　　此外，本届文博会🥍策划了“1+3+N”系列文化活动，包括一批文化产业重📤点项目签约，三场围👟绕文化传承发展、文化科🐝技融合和山西“文化地标”开展的典型案例发布，以及覆盖全省的🚽文旅推介、文艺演出、新品发布、非遗体验、集章打卡和吉祥物🤚互动等多🐉元配套活动。　　通过沉浸式体验🐘和互动形式，本届文博会将🕟全方位、多维度展现山🖖西文化的深厚底蕴与创🈺新活力。(完)纪录短片《【讲习所】稳定、发展、生态、强边引领西藏👁发展新征程》呈现真📫实监控流出画面。处🍙暑是秋季的第二个节气。处暑🆚的来临标志着暑热✔至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑时🔜节并不一定会立即凉爽，在南方很🍀多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得干🌬燥，早晚温差开始加大。　　在这个由💴热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作🍱息运动有哪些养生建议？广东省中医院慢性疾病管理🌎科副主任吴一帆来为大家🎹支招。　　医学指导/广🦏东省中医院慢性🈳疾病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全🥎媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清👗暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的😛传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来📂说，不仅是🧦应节的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习俗蕴含👡着中医智慧。处暑时节的特点🌖是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫🈷长的夏天，体内仍有暑🐲湿滞留，而外界秋燥🔶之气已开始显现。暑湿与燥🕷热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清👳解体内暑湿，又可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两🙁款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮🚯饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🥓单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋🛹过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🚑单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运🙀动，疏通三焦气机。有助🥓于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水🔢湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对🈳暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿🚣手臂内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统抵🥃抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳🍄气、散寒防风，有效预防寒热交替时节🧕的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初🐐秋燥气相夹，此时养生🚝需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自⏪然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可比🍏夏季推迟约30分钟，以顺应阳气🛀收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气🔤。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼💶夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退🏊而由热转凉、由💗湿转燥的趋势越来越明显。这时人体对病原🌮的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意🥙添衣保暖。衣着可选🏢择宽松透气的衣物，但需要重点保护🔅身体这些关键🌀部位：早晚衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹⛓部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎😿炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜🎤等滋阴润燥的食材，为身体补充津液🎂。　　从中😩医的角度来看，处暑时节一到，夏季🚱浮于人体体表的👈阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不🌞及，人体体表和上焦📞的余热与外界燥😈气相合，容易转化为上部💖的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体🕣上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等💖烹饪方式就特别不合❄时宜了。而广东人最爱的一碗✳百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水🎂分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋🛁睡个好觉。

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夏希悠乃/咲愛あやか/富田百百香/坂本美沙

（青岛日报／观海新闻记者 克蕾雅）